こんにちは健康志向です。 今日の夕方から雨、明日には雪が降るそうです。 私は昔から雪が好きなので今から少しワクワクしています。 一昨年にも雪は降りましたが、降った翌日は寒さで地面が氷になり、固まった地面に足を踏み入れては落ち大変な目に合ったのを覚えています。電車も遅延してい...

おはようございます。 昨日のことですが先日地元の交流会で一緒になったフェイスブックフレンドの方が来店していただきました。 そこの交流会で１０分５００円の肩甲骨ストレッチ体験会をやっていたのですが、ずっと来店したいと思って下さっていたようで忙しい中、足を運んでくださって貴重な...

こんにちは健康志向です 股関節が固いと様々なデメリットが生じます ・下半身太りになりやすい ・むくみ、冷え性になりやすい ・リンパの流れが悪くなり疲れやすくなる これらを改善するにはストレッチが最善です 自宅でもできるストレッチは多数ありますが、２人でやるパーソナルストレッ...

こんばんは。今日はえらく冷え込んだ１日でしたね。朝には少しですが雪も降ってきました。 寒さは筋肉を縮こませてしまいます。縮んだ筋肉を伸ばすには当院のボディケアが最適です。 フットケアとの組み合わせでさらに代謝能力を上げることができます。...

こんばんは、健康志向です。 太りにくい体を目指したい方。マッサージ、整体、リラクゼーションが好きな方必見！ 初回限定、１日３名様まで１０分５００円施術体験をやっています。 当院自慢の肩甲骨ストレッチ、股関節ストレッチを使用した施術が体験できます。...